9 beneficios del agua de mar

      Imagen: Papel de Parede Pés a Beira do Mar

Son múltiples los beneficios que nos ofrece el agua de mar de manera externa e interna (cuando la bebemos).  

                                                   

La composición del agua de mar es diferente a otras fuentes de agua, ya que posee zinc, yodo, potasio y oligoelementos que la convierten en una gran aliada para nuestra piel y cuerpo.

Entre sus principales propiedades tenemos:

1.Efecto antibiótico: ayuda en el proceso de cicatrización de heridas.

2.Relaja los músculos del cuerpo: cuando nadamos por su alto contenido de yodo.

3.Es recomendado para las personas que tienen problemas respiratorios: la brisa

   marina ayuda a los pulmones a eliminar las toxinas. Es aconsejable para las personas

   con problemas de resfriados, tos, catarros, etc.  

4.Problemas reumáticos (artritis o artrosis): un baño en el mar, disminuye los intensos 

   dolores de este tipo de padecimientos.

5.Es una excelente terapia para las personas que sufren de ansiedad, estrés, depresión 

   y trastornos nerviosos.

6.Caminar sobre la arena mojada de la playa se convierte en un exfoliante para

   los pies, además que es un buen ejercicio para relajar la mente.

7.Favorece a regenerar las células del hígado (cuando se bebe).

8.Ayuda a eliminar la piel muerte tanto del cuerpo como del cuero cabelludo, cuando 

   nos bañamos.

9.Ayuda a resolver problemas de insomnio, cuando disfrutamos de un paseo por la 

   playa o simplemente nos sentamos a observar el panorama, respirando la brisa 

   marina que nos relaja y cansa, permitiéndonos dormir cómodamente la noche.